4、卫生 剃头洗脚，胜于呷药。 天气不和生病，地气不和生菌。 月里病难得好，月婆子少洗澡。 臭鱼烂虾，生病的冤家。 卫生好，疾病少，锅灶净，少生病。 不干不净，吃了生病。（以上望城县） 苍蝇是个害人精，一嗅使人百病生。 春防伤风感冒，夏防霍乱痢疾。 皮肤不健康，容易害伤风。 喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。 卫生好，病痛少，锅灶净，少生病。 秤砣虽小压千斤，细菌虽小能杀人。 菜蔬瓜果，腐烂莫尝。 冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。 酒多伤身，愁多伤人。 水停百日生毒，人停百日生病。（以上郊区） 吃肉不如勤剃头，看戏不如勤洗衣。 常驱蚊子常灭蝇，夏令疾病少七分。 端午节，天气热，五毒醒，不安稳。 桃黄、李瘦、梅尖咀，杏子吃了屙血水。 眼睛害病从手起，肚子害病从口起。 寒从脚下起，火从头上生。 房内房外勤打扫，开窗通气精神好。 治病要趁早，除害要除了。 梳头洗脚，胜过吃药。 防病无诀窍，卫生最重要。 卫生好，疾病少；锅灶净，少生病。 饭前便后洗洗手，百病不入口。 不干不净，吃了生病。 预防肠道病，吃喝要干净。 大便一通，全身轻松。（以上长沙县） 洗澡不换衣，虱婆子变神仙；换衣不洗澡，虱婆子不得了。 人老三不才，眼涟、鼻涕一路来。 见水为净。 臭肉不臭味。 屎胀挖坑。 执执古古赚些累，马马虎虎赚些呷。 （注：“累”方言读lia;“执古”有“过细”的意思）肚嘈不嫌馊饭子，口干不嫌牛尿水。 干干净净一身轻，不干不净一身病。 寒从脚上起，病自口中来。 饭前不洗脸，提刀杀自己。 水从源出，病从口入。 假卫生，尿嗽口。 鱼吃跳，猪吃叫。 饭后一支烟，危险大无边。 （注：异文为“快活似神仙”） 只有脚洗坏水，冇得水洗坏脚。 洗脚不如洗被，洗被不如扫灰。 （注：异文为“洗被不如东挨西跂”） 三十夜里洗被窝，今年不干明年干。 饱呷槟榔饿吸烟。 饭胀后生子，酒醉夜猪子。（以上宁乡县） 5、医药 有哒半边莲，敢于同蛇眠。 有哒七叶一支花，不怕恶蛇叉。 不要金玉满车，宁要一把五甲④。 （注：“五甲”指中药中的五甲皮，有祛风湿，壮腰贤，强筋之效。）师公子进屋一屋鬼，郎中进屋一屋病。 呷药一千，遇药一丸。 膏药郎中都有，各人制法不同。（以上宁乡县） 秀才学医，笼里捉鸡。（南区） 开方如布阵，用药如用兵。 翻病无翻药。 春忌麻黄，夏忌苏。 （注：“苏”指紫苏） 灵仙不过钱。 （注：威灵仙药性烈，用量不宜超过一钱） 百草皆为药，无师道不真。（以上宁乡县） 百草皆为药，只怪凡人认不着。 吃药一千，遇药一丸。（以上长沙县） 小虫能毁大船，偏方能治大病。 良药苦口利于病。 湖南乌药当柴烧，四川甘草夹篱笆。 基本吃素，健康长寿。 药补不如食补。 冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方。（以上郊区） |
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